- 活泼的运动女孩日向咲,和喜爱美术的少女美翔舞,她们是就读夕凪中学的平凡中学生。为了阻止想用毁灭之力支配世界的邪恶大王,咲和舞借助泉之乡的精灵-弗拉比和乔比之力变身成传说中的战士“光之美少女”,努力对抗邪恶大王及其手下们的阴谋。
- 望生日宴会时,本平突然出现追赶甜点王国的“朱古娜”公主,并且夺走望美的生日蛋糕逃走。朱古娜公主为了答谢光之美少女的帮忙,便招待大家前往甜点王国。光之美少女正在享受美味的甜点时,邪恶的“姆希邦”带着其手下向光之美少女迎面而战,企图将光之美少女变成干粮、冰品及巧克力,并控制甜品女王和可可。为了保护甜点王…